HejHejHejhej

Godkväll vänner, halloween helg. Vissa av er har säkert spökat ut er och går loco i kväll. För mig har det aldrig varit intressant.

Halloween för mig innebär att man lämnar en ljustanke för dom som inte finns kvar i livet, en grav smycknings högtid där vi i höstmörkret lyser upp och återupplivar minnen. Ser ingen som helst anledning till att klä ut sig, tjejer ser ut som slampor och killarna tar sig rätten att bete sig extra grisigt när dom har en mask över ansiktet. Fyfan. Tycker inte om bus eller godis heller för den delen. Tycker det är ett enda tiggeri och kan inte alls efterliknas med lussetåg eller påskande som en del antyder. På lucia sjunger baren en fin liten sång och önskar god jul, så klart dom en pepparkaka ska ha! På påsk kommer dom med söta små teckningar med påskharar och hönor. Lägger Gärna lite godis i deras påskägg. Men på halloween ?! ”Ge oss godis annars kastar vi ägg på er hus” ungarna idag är otacksamma och lever i en ”ska ha” värld. Tycker inte halloween är något som gynnar. Man kan väll hellre som familj göra fina pumpor, tända ljus och leta efter pumpor fyllda med godis – typ som på påsk. Istället för att skicka ut sina barn utklädda till vålnader bland grannskapet och tigga godis utan något vettigt belägg.

Ååh.. De va skönt att spy ut lite. Känns så mycket bättre.

Jag har spenderat dagen på tävling, Lillan sköter sig hyfsat.. Men när hindren står från eller vid utgången stöter vi på problem. Andra tävlingen i rad nu. Hon är en häst med mycket åsikter och hittar ständigt på nya hyss så snart hon lagt av med ett annat. Jag tror stenhårt på den hästen, hon har bara en längre trots period än många andra hästar. I morgon ska vi påt igen, för när jag gick in på banan idag hade jag en bra känsla. En känsla jag saknat ett tag. Nu är det bara de där hysset vid utgången som skall lösas.

Spenderar resten av kvällen hemma, lugnt och mysigt med ljus musik och gott tilltugg. Suget efter att festa är långt borta och jag är synnerligen nöjd med mina lugna helg kvällar.

Tusen kramar T

 

 

Förförsta gången på länge saknar jag en närhet, någon att hålla om och någon som vill ha mig i sitt knä. Någon som ler och saknar, någon som väntar och vakar. Någon att få kyssa och bli sedd utav, någon som finns där utan att ställa krav. Saknar en ömhet och stunder som får mig att le av lycka när tiden står stilla. Kastar mig upp högt upp bland känslor av någonting som jag saknat, låter mig ligga där brevid och vänta tills jag vaknat. Saknar någon att ge delar av min värld, saknar någon som jag också kan få hålla kär. Någon som ser mig för den jag är och någon som inte vill något annat än att ha mig där.  

Jag vet att min lycka kommer komma, gubben bland molnen sparar mig till någon speciell. 

image

tusen kramar T

 

Förändring och utveckling.

God kväll vänner, äntligen nådde vi fram till fredag. Härligt eller hur? Hoppas ni spenderar eran fredag kväll på bästa vis. Vilket vis det är vet bara Du❤️

Jag har haft en minst sagt fullspäckad dag. Lillan har gått träning och bello blev riden i Crafoord hallen, något han fann arningens obehagligt. Efter en stund spände han av och gav mig en fin känsla. Fick även rida min nya A häst darlig magi idag på träningen. En rolig 5 åring efter Ling om jag inte minns helt fel. Tror att vi kommer ha många roliga träningar ihop och jag ser fram emot att få arbeta ihop med henne. Även ninja kom ner idag. För en del av er är han redan bekant då jag haft honom och Carina som kunder väldigt länge. Han är efter Nintender- little boy och skall stanna här nere på flyinge fram tills årsskiftet. Det passar honom bra att få sig en Vidare utbildning och Komma ett steg närmre livet som tävlings häst! På söndag kommer ännu en häst som jag skall ha ansvaret för. En Valack född 12 efter chinchin – quin Om det va rätt häst jag hittade på blupp vill säga 😉 ! Skall bli väldigt spännande att se vad det är för typ av häst.

Helgen kommer spenderas på tävling och i morgon åker jag och Lillan Till Hässleholm för att hoppa en klass. Känner mig lugn i det faktum att vi åker ensama jag och Lillan, en utvecklade efterfarenhet helt enkelt. Min käraste vän och Lillans häst ägare Anneli är nere i Skåne och hälsar på. ❤️ Är tacksam att ha en så fin vän och trevligt samarbete som vi har. Anneli vet vad jag behöver och försåg mig med en liten goodie bag😘

image

 

Mamma och Carina hämtade med sig calissa hem i samma veva som dom lämnade av ninja. Det kommer kännas tomt utan min stora prinsessa, och jag saknar henne redan. Men en vila gör gott, efter allt arbete hon gjort under hösten här i Skåne.

Vill avsluta inlägget med att gratulera mina klasskompisar som blev godkända på hästskötarexamen idag! Ni är helt enastående allihopa, jag och många med mig är stolta och glada för eran skull ❤️

Tusen kramar T

En lång dag med kvalité

Godkväll mina vänner.. Det blev en sen dag för mig och när jag vid kvart över nio satte musik i öronen och hoppade på cykeln hade jag månen som sällskap på vägen hem.

Startade dagen med företags ekonomi där vi skulle gör en analys av ett företag. Kunde vara ett påhittat företag eller något som redan finns. Jag valde så klart Att analyserna morfars Hinderpark. Tänkte visa er anteckningarna. Men det får bli i morgon då dom ligger i säkert förvar på min döda padda.

image

 

 

Dagen fortsatte med bäbis hoppning och calissa gjorde nog sitt livsbästa hopp pass. Hon tar sig Ann uppgifter på ett moget sätt och idag fick vi se lite mera hoppning i henne. Tidigare har hon haft en lite tråkig inställning och nästan varit lite nonchalant till övningarna vi gett henne. Hon har knappt hoppat över de små hinder som dom andra unghästarna Skuttat över med lite pirr i magen. Men idag lossnade det och hon började faktiskt hoppa över dom små hindren och även om hon saknar styrka att baskulera ut ordentligt så såg vi en tydlig förändring genom att hon faktiskt började jobba lite mer med hindren. På fredag åker hon hem och det svider i mammas hjärta 💕

Emma jag och Rebecca begav oss till Helsingborg där det visade sig att dom skrivit fel i tidsprogrammet på nätet 😒 Vi satt en stund och kollade på framridningen inför kommande dagar innan vi for tillbaka till flyinge.

Spenderade resten utav kvällen ihop med Lillan och bello. De båda gjorde ett bra jobb i lilla ridhuset. Lillan trimmade på och gjorde ett fint galopparbete över ett Par bommar. Hon känns mer liksidig än innan och jämnare i sin galopp. Dock har hon satt päls igen efter första klippningen, så i morgon åker maskinen fram på nytt.  Bello fick också gå över bommarna i skritt och trav vilket han gjorde med bravur. Han har något svårare att galoppera till höger då han välter inåt. Men efter att ha gjort ett någorlunda liksidigt arbete på fyrkant spåret och volterna var jag väldigt nöjd med även honom.

Snabb dusch och lite mat i magen hamnade jag illa kvickt i sängen. Lär vaggas till sömns inom kort och jag hoppas få en hel natts sömn. Har den senaste tiden vaknat 3-4 gånger per natt. Hade det så förra hösten också. Hoppas att det inte är en varningsklocka.

Tusen kramar T

Utbildningsuppföljing med Henric

Godkväll vänner, mitten på veckan är inom räckhåll. Hänger ni med?

Skolen skiner med all sin kraft här nere i Skåne. Så gul som löven på marken och så Gul som flyinges alla byggnader. Gult är inte fult, gult är guld.

Idag har vi haft utbildingsuppföljing med Henric Ancarkrona. Det innebär att vi rid ett hopp pass och där Henric analyserade vår ridning och förde protokoll över hur vida vi är som ryttare i dagsläget. Vi fick värma upp på egen hand och där efter hoppa lite lösa hinder enligt henrics instruktioner och där efter hoppade vi en liten slinga innehållandes 6 hinder, sju språng. Efteråt fick vi ge Henric en analys om hur träningen gick, samt vad vi bör träna med På, varför, vad och hur.
Det är enkelt att vara självkritisk. Att efter ett pass säga ”nä, de gick skit”. Men att lämna en korrekt analys. Det är något helt annat det. Att kunna Prata med vedertagna termer och ge exempel på i vilket skede av banan en viss sak inträffade och varför, Och hur man tänker rida för att kunna förbättra sin prestation. Det är fan i mig svårt. trots att Henric stod på marken och en annan satt högt uppe på en häst, kände jag mig väldigt liten när det var dax för mig att avlägga min analys utav träningen. Jag sa något i stil med:

” min häst och jag höll för dagen en jämn nivå hela träningen igenom. Är nöjd med hennes inställning till arbete. Jag är medveten om att hennes galopp är något kort och tom.. ( Henrics ansikts uttryck såg inte speciellt imponerad ut ) … Fortsatte lite trevade.. Jag är medveten om att hon är något svag. ”Vadå svag?” Frågade H. Ehm.. Ja något svag i sin galopp? Svarade jag lite lågmäld. ”Jaha.. hur vet du det då? Kontrade H. Jo.. Genom att hon efter hindren går mot handen, faller in i korsgalopp och tappar där med sin egen balas. Så för att få henne att hoppa större hinder och med mera spänt behöver jag utveckla den” . ” vilken den?” Frågan kom snabbt från Henrics sida. ”Galoppen!” Nästan ropade jag. ”Ok, tack” var svaret jag fick och när jag lommade där ifrån insåg jag vikten av att detta med analys inte är så självklart och enkelt. Jag han även lämna en liten analys på mig egen ridning, så som att jag skruvar mig och saknar tramp i stigbyglarna i sprången. På de fick jag inget svar.

Vitsen med en utbildningsuppföljing är att ”den bevakande” inte ska lämna några direkta kommentarer, utan vi duvungar sätts helt enkelt på prov. Vilket jag tycker är helt rätt, vi får ett underlag för att se hurpass väl vi är framme i vår ridning och om vår självbild stämmer överens med i detta fallet Henric. Vi kommer få dom där protokollen, och som jag ser fram emot det. Jag är medveten om att det finns kritik där, och den vill jag mer än gärna ta del av. För vem fan utvecklades av att få höra hur jävla bra man är?

Vad gällande detta med analysen fick både vi och den förra gruppen Ris direkt på plats. ”Ni har en alldeles för låg standard på era analyser, kom ihåg och analysera mera. Prata med varrandra, öppna ögonen och studera. Analys är en avgörande del ” Jag skall ta åt mig av dom där orden och börja analysera ännu mera. Diskutera och lyfta frågor jag stöter på. Om det är en nyckel för att nå framgång är jag den första att hänga den på min nyckelknippa.

image

Tusen kramar T

En lycklig dag

God kväll mina energi källor. Har solen lyst på er idag ?

Här nere i Skåne har dagen liknat en härlig dag i mitten på september. Vem kunde tänka sig att de skånska slätterna skulle bjuda upp till sådan sol och vindstilla dag- i slutet på oktober. Njuter för fulla drag så länge de går. Tids nog är vintern här ändå.

Calissa gick som en ångmaskin idag. Galoppen har expanderats och äntligen tar hon ett stöd på båda tyglarna. Har en sådan wow känsla varje gång jag sitter upp på denna stora häst. Hon har något, en coolhet som sällan skådats hos en 3 åring. En ridbarhet som aldrig tycks ta slut. Hennes svaga länk skulle vara hennes exteriör. Men pass på.. Hon har Ett par år kvar att växa. Har bestämt mig för att inte betäcka henne. Jag är hungerig, vill tävla. Och jag tänker matcha denna fina häst på bästa möjliga vis. Hon åker hem på fredag för en två månaders vila. Att få sluta när hon är på topp, det är både härligt och frustrerande. Jag vill rida mera. Men vänta bara, första veckan i januari kommer hon tillbaka. Och då börjar matchningen inför framtiden på riktigt.

Jag känner mig nöjd.. Tillfreds och motiverad. Mer motiverad än någon gång tidigare. Full utav vilja att lära mig mera, utvecklas och växa som ryttare. Framtiden är min, och den växer sig stark under mina fötter.

Tusen nöjda kramar T

image

Plugga hästkunskap

Godkväll vänner. Nu går ögonen i kors. Ni kanske sover?

Av la en dag med stalltjänst på skolan idag. Gick ganska smärtfritt även om min arbetskapacitet ännu inte är på topp. Gör mitt bästa. Ser fram emot en ny vecka i skolan och en vecka med mycket ridning och nya Kunskaper. Är hungrig nu, hungrig på att sätta igång.

Har spenderat kvällen med att plugga lite hästkunskap och även om anteckningarna är skrivna så att jag själv skall förstå och lära mig tänkte jag börja dela med mig utav mitt studie material, inlämningar och uppgifter vi får till oss här nere. Alltid kikar de väll in en och annan häst människa här, redo att lära sig något nytt?

Dagens anteckningar :

Sesamben Är invxna i senor och ligament. Dessa underlättar senans rörelse över leden och verkar även förstärkande för senor och ligament. Exempel på sesamben är kotsenben och patella.

I rörbenen Finns benmärg och blodkroppar. Ett rörben är uppbyggt med fyra olika uppbyggnader:
Kompakt ben: benets hårda ytter lager.
Sponglöst ben: poröst ben innan för kompakt benet.
Märghåla: här produceras blodkroppar.
Benhinnan( periost ): motståndskraftig skyddande hinna som täcker benets yta. Verkar även som fäste för senor och ligament.
Exempel på rörben är lårben och skenbenet.
Hur en led är uppbyggd:

Ledkapseln : finns runt ligament och sidolohament för att stabilisera. Den innesluter leden och består av två lager. De yttre har bra draghållsfastighet och elasticitet. Den inne har ett tunt bindvävs lager , rikt på kärl och nerver. Här bildas synovia.

Synovia: en ledvätska bestående av stora molekyler. Dess Funktion är stötdämpande, smörjande och försvar mot infektioner. Fungerar även som en näringstransport.

Brosket: Är elastiskt och 1.5 mm tjockt. Verkar mot friktion och är stötdämpande.

Ryggkotpelaren:

Hästen har 7 halskotor, 18 bröstkotor, 6 ländkotor, 5 sammanväxta korskotor samt 16-20 svanskotor. Den första halskotan heter Atlas kotan och den andra kotan kallas för axis kotan. Den störta rörelseförmågan i halsen sitter uppe vid halskota ett och två. Det är här rotation utförs samt en korrekt ställning i hästen nacke vid arbete.

Munhåla:
För att en häst skall kunna svälja utan att få ner foder i luftstrupen fälls mjukagommen upp mot näshålan och struplocket fälls över luftstrupen.

Mjältens funktion:
Den fungerar som blodresver och är till för att producera nya rödablodkroppar. Den höjer även andelen röda blodkroppar vid stress eller arbete samt tar tillvara på gamal röda blodkroppar.

Hästens normal värden vid vila
Andning: 8-16
Puls: 28-40
Temp: 37.2-38.2
Senor och deras uppbyggnad i Falangen:

Gaffelbandet fäster i nedre delen av karpalleden, förgrenar sig till två och går ihop med långatåsträckaren och fäster baktill i kotsenbenet. Framtill fäster den i kron och hovben.
Långatåsträckaren fäster i kot, kron och hovben.
Djupaböjsenan fäster från muskler till hovbenet.
Sidigatåsträckaren fäster från muskler till kotben.
Ytligaböjsenan delar sig och fäster i kot och kronben.
Vedertagna termers begrepp:

Laktat= mjölksyra
Arebot= arbete med syre
Anarebot=energi omsättning utan syre ( ger laktat )
Oxidativ= förbränning som har fett som enegi källa.

 

image

 

 

Tusen lärorika kramar T

 

 

 

Jag kan.

Godkväll vänner.. Lördag kväll.. På 18 kvadrat.

Vad gör man? Duschar, tvålar in sig 3 gånger och peelar fötterna. Paketerar in håret och målar naglarna. Lagar mat och tänder ljus.. Hamnar på mage i sängen ihop med 3 skolböcker och godis. Lyssnar på musik.. Funderar.

Om någon hade sagt till mig för två årsedan att jag skulle vara här idag hade jag förnekat det. Jag hade inte trott på de i en sekund och vid en närmre eftertanke hade jag blivit skräckslagen. För min självbild var väldigt svag då, och även om Alla andra i min omgivning trodde på mig så gjorde jag inte själv det. Men jag sitter här idag, jag har kommit hit. Det var ingen annan som skickade in ansöknings papprerna, det var ingen annan som samlade in buntvis med referenser och två godkänna tränar underskrifter med 8-9 rätt igenom samt höga lov ord från sten. Det gjorde jag själv. Och det är mitt eget arbete som ligger bakom att jag är här Idag, min egen diciplin inför mitt arbete, min egen passition och talang. Jag har så många runt omkring mig som tror på mig. Som stöttar mig och följer min resa och utveckling.

Den enda som inte tror på mig är jag själv. Även om jag tror på mig själv i större utsträckning nu än för två årsedan. Ändå presterade jag på topp för två årsedan. Hade 12 hästar / ponnyer under utbildning. Tävlade och tränade varje helg. Började i samma veva gymma. Festade som en galning mellan allt jobb och umgicks med ”rätt folk” . Trots mitt osunda levene och galna upptåg så presterade jag. Jämt. Jag är övertygad om att jag höll en sådan hög lägsta nivå både tävlings mässigt och arbetsmässigt för att min vardag var så speedad, och jag han inte tänka. Hade inte tid till att fundera över om jag skulle orka, kunna eller klara. Jag bara gjorde.

Jag tror på mig själv mer idag än vad jag gjorde då. Men det finns fortfarande stunder jag tvekar. Rent av backar och avsäger mig min kunskap. Även om jag kan. Jag kan mer än vad jag tror. Det sköna med att vara här nere på flyinge är att man går i skolan. Skolan innebär att man skall lära sig nya saker. Jag lär mig massor, mer än jag kan ta in. Men framför allt håller jag på att lära mig att jag kan. Och det är ganska skönt.. När man sitter på sal.. Eller hamnar i en frågeställning och en tanke drar igenom huvudet. ”Aha💡, detta känner jag igen. Detta KAN JAG” Jag älskar att repetera, upprepa och känna igen. Det ger en trygghets känsla som jag saknat. En trygghet när man får bekräftat att de man tänker är rätt, och att man sitter på fler svar än man tidigare trott.

 

image

 

Satt i sadeln för första gången på en vecka idag. Bello och jag skrittade ut en sväng och Calissa gick ett pass i ridhuset. Det känndes skönt att sitta till häst igen. Så tydligt att något fattats mig, lyckan var total och själen fylld av ro.

 

 

Tusen kunskaps kramar T

 

En tanke

Livet lever, lever på ett eller annat sätt. livets släcks, släcks på ett eller annat sätt. Allt för många lever men lever på fel sätt, mobbning,droger och hämnd, rasism, hot och psykiskohälsa. Allt för många lever, lever men på fel sätt. Allt för många dör, dör på fel sätt. Mord och dråp, misshandel, skjutningar, våldtäcket, olovliga körningar och självmord. Allt för många dör, dör på fel sätt. Livets orättvisor härjar fritt medans mänskligheten står med bakbunda armar, Oförmögna att stoppa dess egna handlingar. Ännu en tragedi i vårt avlånga land, ännu fler familjer med brutna band. Ännu fler barn blir vittnen om att våldet har segrat ännu en gång. Åter en mor där hennes hjärta brister, ännu en far vars hans stolthet mister. Och sedna skall skiten städas upp utav dom som nyss grymhet mött. För när denna dagen är över, börjar en väg tillbaka, en väg som allt för många blir tvugna att starta.

image

skänker en tanke till Offren för skoldådet i Trollhättan. ❤️

Starkare för varje dag

Godkväll vänner. Det var en kall kväll i Skåne idag, kall men frisk. Pratade i telefon med Marcus, han ansvarar för calissa nu när jag inte får rida. Ett telefonsamtal i 10 minuter som gav mig energi ork och kraft. Tack vännen. 💫

Idag har jag orkat både åka med mamma till Affären och sitta på läktaren i 40 min och kolla på clearounden som min Klass annordnade. Alla inntäckter går till flyktingkatastrofen och jag är stolt över min klass. Även om jag själv inte kunde vara delaktig såg jag från min plats på läktaren hur bra ni samarbetade och hur väl ni anordnat det hela. Hejja UP 15/16 !

Nu är jag dock trött.. Tröttare än normalt. Tryck över bröstet och ont i lungorna. Eskil sover tungt vid min sida och snart är det min tur. I morgon hoppas jag på en ny friskare dag och iallafall en timma i stallet.. Eller två.

image

image

Tusen stärkande kramar T