Bildbomb och en liten update

Hey Friends. Satan i gatan vad helgen Pinnar på, jag luktar typ som rostade nötter efter en tur till Solarieöarna. Men gympasset gick bra. Helvete va bra det gick. Totalt focus, all in. Fläskigt benpass som garanterat kommer generera träningsverk i morgon. Värt, för i morgon väntas flera timmar bakom ratten. Höfterna börjar hitta formen och magen hänger i. Det är mitt största focus nu, mage och ben. Axlar, armar bröst och rygg i all ära. Men för nu och en tid framåt ligger 2 extra pass i veckan med fockus på mage och de större muskelgrupperna på benen. Kötta.

IMG_2458

 

Djuren då. Oj va jag har krigat på idag. Ninja reds ut, Calissa har fått hoppa lite och Global trimmades på utebanan. Jag har en bra känsla med allihopa, dom är pigga och glada, arbetsvilliga. Calissa är lite al over the place kanske första 10 minutrarna, men låter henne hållas, hon är lycklig. Lilla Rayday känner in sig på miljön ett par dagar nu när jag är nere i Flyinge. Tanken var att hon skulle kommit efter den förste Februari, men ändrade planer gjorde att hon fick komma i förrgår. Ska bli så roligt att börja jobba med henne igen. Det är en häftig häst!

IMG_2445

 

Så i morgon då tuffar bussen ner till Skåne med Calissa och Global för två dagar träning. På måndagen rider vi dressyr för Olof och Tisdag Em har vi hoppträning för Maria. Tar det hela med ro. Globals första resa inkl övernattning osv. Mycket nytt att uppleva och lära sig. Med Calissa ska jag bara njuta. Njuta av att hon är fräsh, över att vi är på gång och över att hon är min. Bara min. ❤

IMG_2455 IMG_2452 IMG_2453

Tryggheten i att ha ett system

Livet är mer än att gå upp på morgonen, genomlida arbetsdagen och sukta efter helgen. Kasta sig ner i soffan och fastna i dess tjocka hårda klister. Livet är mer än så, om man vill mer än så. Jag vill mer än så. Jag vill älska varje dag, jag vill växa som människa varje dag. Jag vill att morgondagen ska få gårdagen att blekna. Alltid göra större. Det behöver inte vara just utförda handlingar, det är en känsla jag pratar om. Hänger du med? Ta kontrollen, bevara balansen. 

Idag var en sådan dag som egentligen är ämnad för att gå åt helvete. Min bil är sönder och bussen är på service. Vilket innebär att jag är strandsatt. Nåja, hade ju ändå hästar att rida, pappersarbete att göra och plugg att slutföra. Så jag såg till att få allt de där gjort. Istället för att morra över de där saker som inte blir gjort när man ingen bil har. Dagen gick ändå, och jag har fått mycket gjort.

Tyvärr fick Global ett kraftigt sadelgjodstvång idag. Att han är känslig och har påvisat jordtvång är jag väl medveten om. Inget som skrämmer mig för jag vet precis hur jag ska hantera det. Ändå kom det idag. Troligtvis för att jag bytte miljö från inomhus till utomhus. tidigare har jag suttit upp inne, ridit ett par varv för att sedan hoppa av och gå ut i paddocken, vilket har fungerar bra. Idag var det dax att sitta upp i paddocken,  De lilla spänningen som uppstod räckte. Och även om jag var etta på bollen och höll mig till mitt vanliga trygga system så tvångade han. Aldrig innan har han tvångat när jag suttit på, och efter ett par regäla skjut gick han uppåt innan han bar iväg framåt. Jag lyckades ta mig av och landa på fötterna, som ett popcorn flög han genom paddocken innan han tvärnitade in i en hörna och andades ut. Lilla killen, sadla om. Göra om prosecen. Longera, böja halsen, flytta undan. Klappa, lägga en hand vid sadelgjorden, flytta. Klapp. Byta varv. Samma process, repetion. Kunskapens moder.  Sedan kunde jag sitta upp och rida, utan problem.

Det handlar om att ha ett system. Och hålla sig fast vid det. För allting kan hända och när man får ett bakslag som detta är det en trygghet både för mig och för hästen att ha ett system att falla tillbaka på. Det handlar också om som ryttare att vara totalt orädd, utan att mista respekten för hästarnas agerande. Man måste ha förmågan att kunna bagatellisera vissa saker, och man måste våga se förbi att man kanske ramlar av. Vi utbildare får helt enkelt inte lov att ta på oss hästar vars agerande skrämmer oss, vi måste veta hur man ska lösa situationer som uppstår, för dom kommer. Om inte med den ene hästen så kanske med nästa.

I morgon gör vi om det hela. Ute i paddocken om väder tillåter. En avgörande faktorn kan också varit att han inte gick ut i hagen innan ridpasset. Efter frukosten inne gick han i skritten och därefter startade jag passet. Kommer göra exakt samma process i morgon, konsekvent. Livet som ridponny. Allt är en första gång, och för denna Lilla killen, är små förändringar stora nog.

IMG_2366

(o)Fokuserad

Hej käraste. Kanske är det sent för dig och kanske sover du för längesedan. Är du vaken än, så välkommen hit.

Der börjar kännas i kroppen, och det har tagit sig hela vägen in i mitt huvud. Mitt eviga tjat på mig själv, mitt ständiga peppande, drivande, mitt överdrivna posivitva helvete som levt på min axel under en tid. Hon har överröstat alla negativa tankar, hon har tagit och tar strider, diskutioner, för och motargument med en annan sida av mig själv, en sida som typ bara jag vet om. Det pågår en boxningsmatch i mitt huvud, varje morgon när jag vaknar till klockans alarm är det som att gonggongen slår för rond ett i mitt huvud. Jag tar fokus, och tappar den. Tar den och tappar den.

Jag är så väl medveten om min största svaghet, mitt fokus. Och jag arbetar med det varje dag. Jag försöker ta med mig samma fokus ner på backen som jag har uppe på hästryggen. Det är nog därför jag har ett sådant behov av att rida, Min kropp och hjärna går in i trans och det enda fokuset jag har ligger hos djuret under mig. Allt annat blir orelevant. Det är nog därför jag lyckats någorlunda bra. För jag har väll aldrig varit ett underbarn, jag har fått lära mig. Men jag har en känsla, och ett fokus som spelar en avgörande roll.

Varje dag, kämpar jag med att kunna fokusera lika bra i andra situationer, som när jag pratar med folk, läser en bok, ser på tv, lagar mat. Jag blir ständigt avbruten utav saker runtomkring. Ibland saker som du också ser, men väldigt ofta är det störningsmoment i mitt huvud. Tankar som avbryter mig, känslor. Fyfan vad jag pendlar. Jag har lärt mig att hantera det relativt bra, det syns sällan på mig. Men kraftansträngningen jag gör varje dag är enrom. Det är nog därför jag har lätt för att bli ledsen, huvudet är trött. Speciellt på kvällarna. För att jag ska få de mest simpla saker att bli gjort krävs total koncentration från min sida, annars slutar det med att jag kastar saker vilt omkring mig, duschar och käkar ägg samtidigt. Tappar bort och förlägger, lämnar mjök och smör framme på bordet, för jag hann visst gå där ifrån innan jag hann ställa tillbaka sakerna i kylen. I handen på väg ner till stallet har jag en koppkaffe som jag aldrig kommer dricka upp. Men jag blir bättre, för jag är välmedveten.

Jag är också medveten om att jag är en stak person, vissa gillar krydda i maten. Andra inte. 

Puss. T •

 

 

Fredag den 20 Januari

Hamnar på rygg i soffan, här tänker jag stanna. Det är en stund av vila, återhämtning och avkoppling som står för dörren. Fredagskvällar blir lätt sådana. En lucka för återhämtning. Det är vid dessa tillfällen som jag börjar fundera och analysera mitt arbete. För jag har en ständig hunger om att alltid utvecklas. Det vore livsfarligt att bli nöjd, för när man blir nöjd så stannar utveckling upp. Det gäller allt, min egen fysik, hästarnas individuella utveckling, mitt sociala liv och mig själv som person. Jag är expert på att analysera, vad behövs göras, vad kan bytas ut och vad gör jag bra idag?

Jag skriver så anteckningar, små todoo noticer som jag tror kommer hjälpa mig att bli ännu lite bättre. Det, är en bra fredags kväll för mig. Tillsammans med Vin, Vin är viktigt. Och mat.

IMG_2384

 

De va förresten en bra debatt igår mellan Sylve och Jacob Håård. Klart ni inte missade den. De va jätte intressant att ta del av den på nära håll. känns som man kan släppa detta ämne nu. Tills nästa år, för ridsporten kommer va nominerad igen. Sanna mina ord.


 

Har idag gjort mina första timmar i min nya Equipe sadel. Jag hoppas att denna kommer hjälpa mig slippa en operation utav vänster knä. Höger karvade dom i för två årsedan och jag har likadan problematik i vänsterknät. Vilket gör sig påmind i hoppsadel. Speciellt om jag sitter i förstora sadlar och hamnar i fel vinkel. Både Calissa och Ninja verkar trivas med det nya inköpet, och lika så mina knän. Och jag, tja, jag satt så tjusigt så, som den prinsessa jag är.

IMG_2380

🖤 T

Kaffet ska va svart

Godmorgon. Jag gillar egentligen inte att äta och skriva samtidigt. Men denna dagen kommer gå i hundra knyck. Så den enda tiden för en liten uppdate är nu.

Fick lov att omplantera lite efter att Horsefarm ringde igår och sa att min nya sadel kommit. Tänker inte vänta en dag med att få hem den. Jag rider och gör stallet här hemma nu under förmiddagen för att sedan packa en väska ombyte och kila ner mot Falkenberg. Väl hemma igen hoppas jag hinna rida en sväng och i kväll dönar jag ner till SVT studion för att få ta del av jerrinpris debatten på riktigt nära  Håll.

Det är bedrövligt, att vuxna människor håller på och förminskar en elitidrottsmans hårda slit och fina resultat på detta vis. Tycker det är beklagande att vi ens ska behöva ha denna typ av debatt. Men nu när den ändå ska bli av ska de bli super nice att Se Sylve spänna blicken i den där Jacob hård, men på ett sätt tycker jag synd om honom. Han verkar inte veta bättre. Stackarn.

Klunkar kaffe, and Its al black. 

IMG_2371

•T

SVT opinionlive

Det ska bli otroligt intressant, lärorikt och givetvis hett. I morgon när Jerrinpris debatten tas upp på SVT. Ridsporten står stark och med Sylve i täten kommer det hela inte bli annat än succé. Mig hittar ni publiken. Charmigt som alltid.

slå SVT opinion live i morgon kl 22 ! 

Hejja Svensk Ridsport ❤

IMG_2368

hästuppdatering

Det ska va mycket till. För att vardagen ska flyta på menar jag, alltid är det något. Det gäller bara att lära sig hantera saker som försöker sätta stopp för vardagen. Jag focuserar på denna dagen. För den kommer inte tillbaka- och inget ska kunna ta den ifrån mig.

Jag är på lyckans fram till kl 14. Stallen Ska mockas och idag tror jag alla hästar kan komma ut då snön regnat bort här i natt. Bella, Global och Roxano ska ridas. Den där lilla Globals alltså. Ojoj, vilken super ponny. En framtida mästerskaps ponny om du frågar mig!

IMG_2366

 

Han blev klippt här omdagen och kolla så söt han blev, helt bedårande. Calissa klippte jag också Tidigare i veckan. Så himla duktig, kunde klippa allt utom öronen. Allihopa på oskarsberg ska också gå idag. Det känns så drygt att Calissas sadel fortfarande inte har kommit. Men jag får göra de bästa av det så länge, tömköra, skitta för hand i Backe. Longera . Arthur och Ninja går som två lokomotiv! Känns så skönt att små saker jag arbetat med väldigt länge börjar lossna. Största målet nu är att få sålt Arthur, och ninja ska säsongsdebutera vecka 6 i Trollhällan. Lets do This!

En Miljon kramar T

Är inte Lena Sundqvists pris något värt?

stäng eran käft, vem fan födde er? Dubbelmoralen eller? Sitt ner för i helvete.

I samma stund som Lena Sundqvist klev upp på scenen igår spred hon ett litet hopp till svensk sport och alla dess anhängare. Hon rörde med sitt tal och sitt arbete gentemot sportslig näthat. Gav en känga till många men kärlek till fler. Kanske fick hon för en liten stund näthatare att sluta kasta glåpord, men som vi vet- underbart är kort.

För näthatet, glåporden, påståendena och mobbningen lät inte vänta på sig när Vår älskade Peder, rörd till tårar klev upp på scenen för att mottaga sitt pris. Det prestigefyllda, folketspris- jerringpriset. Vi är tillbaka på ruta ett, Lena Sundqvists pris fick stå i rampljuset den lilla stunden. Vilket jag är otroligt upprörd över.

Säg inte, att ni är emot mobbning och närhat, vuxna människor som får sig totala frispel för att ”fel person vann” HÖR NI HUR DET LÅTER?  Vi lär oss från de att vi är små att alla är lika mycket värda. Att alla räknas och att allas prestationer är lika mycket värt. Tydligen inte? Det var ingen som trodde att Peder skulle Stå där med jerringpriset i sin hand. För ni tror att ridsporten inte är en sport att räkna med. Ni har fel, så jävla fel. Snälla sätt er ner.

Jag är en stolt supporter utav svensk ridsport. För den starka handlingskraft som vi visat genom att rösta fram Peder till detta pris, det är ett bevis för allt det där som vi vill värna om i svensksport. Gemenskap. Vi är stolta över Peder, men inte hade vi lagt oss ner och rullat omkring gråtandes på golvet om han inte vunnit?  Alla dom andra nominerade har även dom gjort fantastiska prestationer under De olympiska Spelen i Rio. Peder var en av de nominerade. Vi stöttade honom, och det höll hela vägen. Grattis svenskridsport. Grattis Peder.

Vi har säket tagit oss friheten Att rösta flera gånger om perman. Jag röstade två gånger. Fattar inte ni, att röstningen handlar om att dra in pengar. Eftersom man kan Betta på Jerringpriset måste röstningen gå till så. Sluta gråt. Vill du ha något, så kämpa för det. Vi ville att Peder skulle ha Jerringpriset. Och det fick han.

IMG_2346

Mindfullness

Det är mindfullness för mig, att vakna och klä på sig något varmt och mysigt. Stövla ner för trappan, och ut på gårdsplanen. Luften är så där kristallklar, krispig. Månen står högst och håller mig sällskap och Stona på lösdriften möter mig med dova gnäggande. Dom är vårtecken för mig, magarna växer och i samma stund som våren står för dörren är det dax för de små fölen att titta ut. 

IMG_2319

Det blev en lång frukost, klockan är redan nio. Men jag tror jag ligger kvar ett tag till. Hästarna på Oskarsberg Vilar idag så jag blir kvar hemma på lyckans hela dagen. Global ska ridas och klippas och Bella ska gå lite markarbete. Det blir en mysig söndag, och jag känner mig hel inombords igen. ❤

IMG_1477

Tur att kuddar finns

Varför är det alltid så, svårast när jag ska somna. Fan vad jag får veta att jag lever precis när jag ska somna. Som att gå av på mitten, med all känsel kvar. Fullt medveten om exakt vilken del som går sönder nu. Hur allt inom mig sågas mitt i tur för att sedan krålandes, kämpandes försöka hitta tillbaka till varandra. Lugn, den värsta smärtan är över nu. Sakta, börjar läkningsprocessen och jag intar fosterställning med en kudde som kramp verktyg. Jag vet iallafall att jag lever, för jag känner något.

Ibland. Önskar jag att jag var Tom. ytlig och äcklig som 95% av jordens befolkning. Jag önskar att jag kunde vara känslokall. Kunna stänga av. För jag är egentligen precis som du. Jag bara känner allt 100 gånger tydligare än vad du gör. Åt alla håll. Jag försöker hantera det, jag förhandlar med mig själv varje dag, behovet av en kram aldrig sällan varit så stor. Tur att kuddar finns.

• T